mes amours pour cette recette vous aurez besoin d’une noix de coco verte c’est a dire celle qui n’est pas encore arrivée a maturité du citron, et du sucre .recueillez l’eau de coco dans un verre ajouter le jus d’un demi citron et une cuillère a soupe de sucre mélanger bien le tout et buvez faite ceci au moins une fois par semaine mes amours ça va non seulement resoudre vos problèmes de crampes et de faiblesses mais aussi vous vous sentirez tout de suite au taquet et beaucoup plus endurant et plus résistant.
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