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1. Il booste votre système immunitaire en combattant les microbes et d’autres parasites. Adieu les angines et les rhino-pharyngites qui nous scotchent au lit ! Car sachez que l’avocat est avant tout un antioxydant naturel.   2. Il régule votre thyroïde. 3. En cas de problèmes cutanés, il est tout à fait possible d’appliquer le noyau d’avocat sur votre peau. Riche en collagène, le noyau apporte de l’élasticité à votre peau, mais il l’hydrate également. Mieux qu’une crème de nuit, en somme : l’allié parfait pour le rajeunissement de votre visage !Pour doubler le pouvoir du noyaux , je vous conseille de le faire macérer pendant 10 jours dans de l huile d avocat ensuite mixez le tout et utilisez ça pour votre corps entier , c est exceptionnels pour les rides , les boutons , les infections les divers problèmes de peau l les veux , aucune limite utilisez ça partout.   4. On n’en parle pas assez, et pourtant, les problèmes intestinaux peuvent ruiner un quotidien.   5. Avec le noyau d’avocat, brûlez vos graisses ! Riche en fibres solubles, le noyau d’avocat donne également à celui qui le consomme une rapide sensation de satiété. Terminées, les grosses fringales et les grignotages intempestifs ! Et en prime, vous perdez du poids.   6. Le noyau d’avocat est aussi un « anti-tumeur ». En effet, sa forte teneur en flavonol agirait contre la présence de cellules cancéreuses.   7. Une alternative pour les asthmatiques. j en avais longuement parler dans une autre vidéo et plus en détail Et enfin, si vous êtes asthmatique, vous pouvez l’utiliser comme complément alimentaire naturel, de temps à autre. Vous constaterez les améliorations. COMMENT CONSOMMER LE NOYAU D’AVOCAT ?   Maintenant que vous savez tout ça, il est tout à fait légitime de se demander comment consommer le noyau d’avocat. On vous guide un peu.   Il existe en fait plusieurs alternatives que vous pouvez adopter au quotidien (de préférence, si vous voulez des résultats efficaces et durables).  1. Comme infusion.  Il vous suffit de le laisser simplement infuser dans de l eau comme ceci pendant plusieurs jours , ce que je fais assez souvent ou alors si vous êtes pressé faites bouillir votre noyau dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes environ avant de laisser la préparation refroidir. Consommez-un verre matin et soir . Ce n’est certes pas très appétissant, car un peu amer, mais pensez fort aux résultats ! Vous ne le regretterez pas.  2. Sous forme de poudre.  Enlevez la fine peau qui recouvre le noyau et râpez-le. Ensuite, grillez-le : il prendra une couleur rouge foncée. Cette poudre est idéale comme assaisonnement dans vos salades, dans vos soupes ou dans d’autres plats qui s’y prêtent.  3. Sous forme de pâte pour la peau. pour votre cosmétique, vos problèmes de rides ,de peau , de cheveux gris alopécie et autres rajoutez y du noyau de mangue , écrasez le tout dans deux jaunes d’oeuf , de huile de ricin , du citron obtenez une pâte homogène et appliquez sur les parties a traiter En application cutanée, le noyau d’avocat possède de nombreuses vertus pour la peau. Il possède notamment un effet rajeunissant (il favorise la formation du collagène) et aide à éliminer les boutons. On peut également l’utiliser en massage afin de soulager les douleurs articulaires et musculaires 4. Comme médicament.  Le noyau est également un allié de taille pour les rhumatismes… et les grosses migraines ! On ne saurait vous recommander de vous isoler dans une pièce sombre et silencieuse pour que la douleur parte progressivement, mais le noyau peut être malaxé et macéré pendant une semaine dans de l’alcool avant de l’utiliser. Le noyau d’avocat est très riche en flavonols, des antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement des cellules, mais qui possèdent également des vertus anticancers et anti-inflammatoires. Il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires. Sa richesse en acides aminés aide à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides. En définitive vous Vous pouvez ensuite consommer cette poudre, à saupoudrer sur vos salades, dans vos smoothies, soupes, etc…

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