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JUSTE UN CITRON UTILISÉ DE CETTE FAÇON VA CHANGER TA VIE

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comme vous avez pu voir dans le titre nous allons parler dans cette nouvelle vidéo de gingembre et de citron, mais surtout comment fabriquer votre huile essentielle de pertes fulgurante de poids le gingembre est une racine connu dans le monde entier pour toutes ces propriétés excellente pour la santé en particulier ses propriétés anti inflammatoires et gastriques qui aide notre système digestif , cette racine est utilisée pour ses vertus amaigrissantes ce qui nous intéresse ici étant donné qu’elle favorise la perte de poids tout d’abord vous lavez bien votre lémon où votre citron et éviter les pesticides une fois que vous l’avez laver vous coupez très simplement en petit carrés comme vous pouvez le voir souvenez-vous mes chéris si vous souhaitez perdre du poids avec du gingembre et du citron comme alliés vous devez avoir un régime alimentaire sain sans mal bouffe graisse,sel,sucre en petites quantités de plus il est important que vous ayez une activité physique , que vous buviez au moins deux litres d’eau par jour si vous suivez ce style de vie vous verrez rapidement , vos kilos feront leurs bagages et diront chao mes amours vous allez faire bouillir pendant à peu près 5 à 10 minutes et bien sûr c’est pas la peine de vous dire que vous allez ajouter à peu près une carafe de 2 à 3 litres d’eau à l’intérieur une fois que vous avez fait et c’est remuer lentement et laissez reposer vous en ferez pareil pour votre gingembre qu en plus d’améliorer les fonctions digestive elle a également un effet thermogénique qui aident à activer notre métabolisme brûle calories de son côté sachez que le citron est un autre élément puissant qu’il favorise une bonne santé ,ceci de plusieurs manières riche en vitamine cc enfin est un l’antioxydant très efficace qui facilite l’élimination des déchets de l’organisme [Musique] comme la rétention d’eau aide à désintoxiquer notre organisme et contribue bien sûr à réduire le gonflement abdominale maintenant comment maigrir avec le gingembre et le citron sachant que ces deux ingrédients ont des propriétés qui favorise l’élimination des graisses et des déchets de l’organisme la combinaison de ces deux ingrédients naturels va vous aider à renforcer votre régime,la perte de poids Pour faire le plein d’énergie tout en prenant soin de sa silhouette, le citron est un aliment incontournable. En plus d’être gorgé de vitamines A, B et C, il contient également de la pectine et des bio flavonoïdes. Ce petit agrume très peu calorique est donc réputé pour être un puissant antioxydant, antiseptique et anti-inflammatoire. Pouvant sublimer des mets savoureux, il peut aussi être utilisé dans nombre de rituels beauté. Aucun doute, le citron sait se rendre indispensable ! Quel est l’intérêt d’une détox citron ? Une cure détox citron permet de purifier l’organisme en profondeur, en éliminant toutes les impuretés et les toxines qu’il accumule au fil du temps. Toutefois, la cure détox ne peut pas être envisagée comme un régime alimentaire à pratiquer sur la durée. Une dizaine de jours, 5 à 6 fois par an, suffisent en effet à retrouver et à conserver la forme tout au long de l’année. Citron et gingembre : une boisson détox efficace Pour conserver une santé au top tout en gardant la ligne, la boisson détox citron-gingembre est particulièrement simple à réaliser. faites couper 500 G de citron pour 500 g de gingembre, faites bouillir le tout , et buvez un verre le matin et le soir , cela va vous drainer très efficacement ça , débarrassera de la mauvaise graisse , tout en boostant la perte de poids en application avec l huile essentielle au zeste de citron le résultats est deux fois plus rapide

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