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ENFIN UNE SOLUTION A L’OBÉSITÉ EN MOINS DE 5 MINUTES

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Aujourd’hui on va parler de poids , comment contrôler , réduire et maîtriser son poids? Nous allons aussi parler de quelques remèdes que vous pouvez faire chez vous , de comment vous pouvez modifier vos habitudes alimentaires pour aller mieux , tant sur le plan physique que psychologique, je sais ce que ça fait de ne pas pouvoir porter tous les vêtements qui nous plaisent , de se sentir le regard des autres qui pèsent sur nous, mais croyez moi mais amours c est pas le plus gros problème ça , car en prenant du poids le corps développe facilement des maladies et on s expose a des choses ,comme les avec, crises cardiaques et autres ,notre corps devient un foyer de maladies Si vous êtes à la recherche de médicaments pour contrôler votre obésité, sachez que dans le jus de la courge amère, vous devez mélanger du jus de citron et le boire. Mais la chose à garder à l’esprit est que vous devez prendre une quantité de courge amère fraîche et ajouter du jus de citron , mixer et la boire fraîchement. Parce qu’il a les qualités pour lutter contre l’obésité, en ajoutant de la menthe dans votre boisson , cela vous aidera également à réduire l’obésité.Voici quelques autres conseils ne mangez pas de nourriture avec trop de sel. si vous voulez réduire votre poids, le matin a jeune , au réveil mettez une cuillère de citron dans un verre d eau et buvez, augmentez progressivement Pour passer a deux fois par jour, cela réduira votre obésité, gardez à l’esprit que l’obésité ne survient pas soudainement, qu il faudra aussi du temps pour qu elle parte donc ne vous frustrez pas . Si vous faites des exercices physiques alors je vous conseil de mélanger des grammes de lentilles et de miel et les manger tous les jours. C’est un bon médicament Oui, amis, si vous voulez réduire votre obésité, alors ce sont de très bons médicaments.Vous pouvez contrôler votre obésité en consommant cela . Le yaourt  nature aussi est très bénéfique surtout quand vous le mélangez avec du jus de  céleri ça a un effet coupe faim immédiat et travaille sur votre système intestinal Courge utile pour la perte de poids? Comme son nom l`indique, la courge amère est un goût amer. Ce légume a des substances qui abaissent et maintiennent le taux de sucre dans le sang dans votre corps. Il empêche également votre corps d`absorber le sucre supplémentaire. En dehors de cela, la gourde amère augmente le nombre de cellules bêta dans le pancréas. Ces cellules sont impliquées dans sécréter de l`insuline. Si le niveau d`insuline très élevée, le taux de sucre dans le sang diminue. Ceci conduit finalement à la perte de poids. De quoi as-tu besoin: * 1 courge amère * 2 branches de céleri * 2-3 pommes * 1 concombre * 1 citron pelé Comment préparer votre boisson a base de courge amère * Prenez une gourde amère. Couper en deux moitiés, longues voies. Maintenant, évider toutes les graines du légume. * Hacher les autres fruits et légumes. les mélanger avec la gourde amère dans un mélangeur. * Si vous trouvez le jus trop amer, vous pouvez ajouter plus de fruits à sa préparation. * Vous pouvez également ajouter d`autres fruits et légumes de votre choix. * Prenez une gourde amère et enlever sa peau. Assurez-vous que vous enlevez la peau non pas avec un éplucheur, mais avec un couteau. Laver les légumes correctement sous l`eau courante froide. Placez votre gourde amère sur une planche à découper et couper au centre. * Une fois que vous coupez, évider la chair blanche et les graines du légume. * Couper la courge amère en petits morceaux et les jeter dans un bol d`eau. Laissez tremper pendant une trentaine de minutes. * Ajouter ½ cuillère à café de sel dans le bol d`eau contenu ou ½ cuillère à café de jus de citron. * Ajouter la courge amère à un presse-agrumes. Pour lui, vous pouvez également ajouter du citron ou de jus de pomme pour faire en sorte que l`amertume revient. Si vous êtes trop inquiet au sujet du goût amer du jus, vous pouvez aller plus loin et d`ajouter un peu de miel et le poivre noir. * Mélanger dans le presse-agrumes. Si vous avez d autres astuces n hésitez pas a partager mes amours Partagez cette vidéo , que ça atteigne un max de personne , si ça peut aider 🙂 Abonnez vous si ce n est pas encore fait Bisous bisous

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