Beyoncé : l’impitoyable régime pour perdre ses kilos de grossesse

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Dans son documentaire Netflix intitulé «Homecoming», Beyoncé se confie notamment sur le régime très strict qu’elle a suivi après la naissance de ses jumeaux en 2017. Donner naissance à deux enfants n’est pas chose aisée mais donner naissance à deux enfants en même temps est une tâche encore plus ardue. D’abord parce que cette grossesse ultra-surveillée a fini en césarienne, mais également parce que la star a pris beaucoup de poids durant ces 9 mois. Des kilos qu’il a ensuite bien fallu perdre… Dans une interview accordée à Vogue à l’époque, la femme de Jay-Z avait expliqué qu’elle faisait 100 kilos à la naissance de ses deux petites merveilles.

Dans ce documentaire diffusé sur netflix nous suivons Beyoncé dans ses préparations pour son incroyable show au Coachella 2018, qui a eu lieu moins d’un an après l’accouchement. Une chose est sûre : Queen B est du genre à se donner les moyens de ses ambitions. Pour réussir à atteindre son objectif, la maman de Sir et Rumi a fait d’immenses sacrifices. »Je me limite à ne plus manger de pain, de glucides, de sucre, de produits laitiers, plus de viande, plus de poisson, plus d’alcool… J’ai faim », raconte-t-elle dans le film. Un changement d’alimentation qu’elle a mis en place notamment pour pouvoir passer plus de temps avec sa famille et ses enfants : «J’essaye juste de trouver un équilibre entre être mère d’une enfant de six ans et de jumeaux qui ont besoin de moi, et de me donner de la créativité, et physiquement, il y a beaucoup à gérer. (…) Ce n’est pas comme avant quand je pouvais répéter quinze heures de suite. J’ai des enfants, j’ai un mari. Je dois prendre soin de mon corps. Je me suis poussée dans des retranchements que je ne connaissais pas. Et j’ai appris une leçon précieuse : plus jamais je ne me pousserai aussi loin…».

Elle y divulgue également des anecdotes personnelles et se confie sur le régime draconien qu’elle a suivi pour retrouver la forme après son accouchement, révélant qu’elle avait atteint 98 kilos à la fin de sa grossesse. L’artiste, qui vient de dévoiler une chanson inédite intitulée « Before I go », s’est donc imposé un régime drastique pour perdre du poids, à défaut de pouvoir passer beaucoup de temps à la salle. Un choix qui lui permet désormais de se sentir bien dans sa peau.

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