9-Les plantes pour augmenter la testostérone

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9-Les plantes pour augmenter la testostérone

La salsepareille (Smilax aspera L.)

C’est un stéroïde naturel qui aide à augmenter la masse musculaire chez les hommes et les femmes. La plante améliorer la performance sexuelle chez les hommes, peut aussi aider contre la calvitie masculine.

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia)

Cette plante de Malaisie et de l’Indonésie a prouvé qu’elle peut aider à améliorer la performance sexuelle chez les hommes. Elle peut également augmenter la masse musculaire, augmenter les niveaux d’énergie, améliore la concentration et la mémoire, et fournir plus d’endurance et de résistance. Cela peut être pris en association avec d’autres plantes pour la testostérone.

Écorce de Yohimbe (Pausinystalia yohimbe)

Originaires d’Afrique, le yohimbe peut augmenter les niveaux d’énergie et d’endurance. Il peut être utile pour ceux qui prennent des médicaments pour la dépression. Il améliore les taux de testostérone, augmente l’oxygène dans le corps, facilitant ainsi les problèmes cardiaques.

Racine de Maca (Lepidium meyenii)

Cette plante augmente la testostérone et autres hormones qui sont essentielles à la santé reproductive. La maca augmente la libido et les niveaux d’énergie. Cette plante est également idéal pour améliorer la masse musculaire. Elle peut être utilisée en conjonction avec d’autres plantes.

Le tribulus terestris

Dans une étude sur des chimpanzés qui ont reçus le tribulus, ils ont connu des augmentations de la testostérone de plus de 50 pour cent

Fo-Ti (Polygonum Multiflorum)

Cette plante chinoise a été utilisée depuis des milliers d’années comme un remède naturel contre le vieillissement, pour favoriser la longévité et améliorer la santé sexuelle. Aussi connue sous le nom Hoshou Wu, la plante était utilisée comme un remède pour l’impuissance pendant de nombreux siècles.